Psychologowie
Co zrobić, aby nareszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których Polacy są w czołówce, jeśli w grę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak nie można powiedzieć, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko rozumować w innym stylu. Dobrze, co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często słabo jemy – to sprawia, że w zasadzie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby jako przykład mieszkańców Japonii. Przecież to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma niemało minusów – system emerytalny, ale fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków chcemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, a więc są tym narodem, który jest zdrowy.
