Wybór gabinetu psychologicznego – na jakie rzeczy zwracać uwagę W jakiej sytuacji warto się udać po psychologiczną poradę W naszym życiu naturalne są takie emocje jak bezsilność, smutek czy samopoczucie. Tego typu chwile słabości dotykają w zasadzie każdej osoby, i w dużej części przypadków prędzej czy później ustępują. Często ich przyczyną są wypalenie i nadmierny stres czy jakieś przykre zdarzenia, takie jak chociażby odejście kogoś bliskiego czy zdrada. Jest sporo osób, jakie w takiej sytuacji dają sobie radę i same albo z pomocą bliskich wychodzą na prostą. Ale jeżeli taki stan będzie się przeciągał, a dana osoba traci chęci do  [ Read More ]

Medycyna, chroni nas przed różnymi chorobami Jak zadbać o własne zdrowie? Zdrowie jest najważniejsze. Przecież jeśli jesteśmy chorzy, to nawet jeżeli jesteśmy zamożnymi ludźmi, którzy mają radosne życie, najzwyczajniej i tak nie możemy cieszyć się swoim szczęściem. Jednakże tak naprawdę nie można powiedzieć, że szczególnie dzisiaj dbanie o swoje zdrowie to coś prostego. Naturalnie prawda jest taka, że jeżeli postaramy się, to naturalnie damy radę i zapewne będziemy zdrowszymi osobami. Chociaż inna kwestia jest taka, że w końcu zasadniczo nie jest znowu tak łatwo ochronić się przed naszymi genami. A więc jeśli mamy we własnej rodzinie dużo przypadków nowotworu, to  [ Read More ]

Nadmierne wypalenie w pracy – czy należy wybrać się do psychologa Wiele osób zaczynając jakąś nową pracę ponad normę się w nią angażuje. Takim sposobem pokazać się chce z jak najlepszej strony oraz udowodnić, że rzeczywiście się nadają na to stanowisko. Jednak tak duża odpowiedzialność i motywacja z biegiem czasu znikają, i także się zmienia ogólne nastawienie do wykonywania obowiązków. Jeśli jednak bez przerwy na tego typu osobie będzie ciążyła duża presja, to w pewnej chwili pojawić się może wypalenie zawodowe. Zjawisko to jest od dawna znane, i obecnie można skutecznie mu zaradzić, jeśli na przykład zajmie się tym jakiś  [ Read More ]